Почему надо работать с осанкой?
Наш запас прочности организма – правильная работа всех суставов и мышц. Сердце бьется в тесной грудной клетке, плечи повернутые вперед, впалая грудь не позволяют расправиться для вдоха легким, выпяченный живот нарушает нормальное положение органов брюшной полости, ограничивая движение диафрагмы повышая утомляемость организма.