Кинезиология ((др.-греч. κίνησις «движение» + λόγος «знание») — научная и практическая дисциплина, изучающая мышечное движение.
Основа кинезиологии, это механические, физиологические и психологические основы движения живых существ. При помощи кинезиологии можно добиться наиболее рациональных движений для спортсменов, танцоров, работников физического труда. В советском союзе она была больше известна как биомеханика движения человека и изучалась в спортивных учебных заведениях. В настоящее время её преподают на спортивных факультетах и кафедрах по всему миру.
Кинезиологию называют наукой о движении человека, и приводят сведения о силе, центрах тяжести тела в целом и членов тела в отдельности, об анатомических рычагах, линиях действия мышечной силы, о делении сокращения мышцы на эксцентрические, изометрические и концентрические, о функциональной классификации мышц, о позах и фазах движения.
В Америке её применение начали в 1976 году среди олимпийских спортсменов, для повышения результативности соревнований при установлениях рекордов, ускоренного восстановления спортсменов после нагрузок и травм.
Человек всегда выполняет осмысленные действия, вопросы:
– Как можно достичь цели с наименьшими затратами?
– Что сделать, чтобы легко это получить в заданных условиях?
Для того чтобы результат движения был лучше, и достичь его было бы легче, человек сознательно учитывает и использует условия, в которых осуществляется движение. Кроме того, он учится более совершенно выполнять движения. Биомеханика человека учитывает эти его способности, чем существенно отличается от биомеханики животных.
