ОСАНКА

"ЗДОРОВЬЕ И УСПЕХ" 

СЕМИНАР ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ ВЫШЕ


ПОЧУВСТВУЙ СВОЙ ИСТОЧНИК СИЛЫ!

В СВЯЗИ С ОБЪЯВЛЕНИЕМ ПАНДЕМИИ COVID - 19 БУДЕТ ПРОВЕДЕНА ДИСТАНЦИОННАЯ ВСТРЕЧА.

ИММУНИТЕТ – НЕВИДИМАЯ ЗАЩИТА ЖИЗНИ

ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР

до начала мероприятия 28 марта.

Заявка на приглашение

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

БИЛЕТ НА СЕМИНАР 

ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ

+7 --- -------
name@email.ru (com)
Иванов Иван

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

СПИНА

Осанка – опора для дыхания.

РОВНО

CORE – (Центр) – сбалансирован

ПЛЕЧИ

Стресс и Любовь видно по плечам

ВНИЗ

Силу осанки мы строим от стоп.

"Часто  люди реагируют на нарушение здоровья с запозданием

– это похоже на попытку догнать уходящий поезд ..."


Но если сохранить внимание в  теле, можно узнать, его источник силы!

"Предотвратить, Эффективней Чем Лечить"

Я ХОЧУ:

ЧУВСТВОВАТЬ И ОСЯЗАТЬ, 

СВОБОДНО ДЫШАТЬ, 

ПЛАВНО ДВИГАТЬСЯ, 

СИЛЬНЫЙ ГОЛОС.


МНЕ НУЖНА ЭНЕРГИЧНАЯ ЖИЗНЬ!


Здоровье, долголетие, энергичность и сильное крепкое тело – мне это важно!


А вам?


Если Вы ответили – Да, тогда вам тоже нужна правильная осанка!

Познакомьтесь с своим телом!

Многие считают, что нарушенная осанка это когда сколиоз >15° ...


Сферы нашей жизни:


– Уверенность в себе

– Молодость и Энергичность

– Иммунитет и Здоровье

– Свободное Дыхание и Открытое Мышление

– Силу и Координацию мышц

– Быструю Реакцию и Внимательность



Меня часто спрашивают, как я сохраняю собственное здоровье.


Я поделюсь с вами своими секретами молодости и энергичности!


Покажу как самим достичь такого результата в любом возрасте! 

МЫ РАССМОТРИМ НА СЕМИНАРЕ:

– КООРДИИНАЦИЮ и РАВНОВЕСИЕ

Проверим свой баланс – наше тело способно сохранять равновесие, а наша нервная система работает без сверх нагрузки.


В проверку равновесия будут входить:

 Тесты на зрение – Наши глаза определяют отклонение от вертикальной оси тела

Устойчивость – Умение контролировать стабильность тела под внешним воздействием.

Тесты диафрагм нашего тела (3 мембраны – разделяющие полости нашего тела, от слаженной работы которых зависит осанка).

Тесты на работу отделов головного мозга – Вы поймёте, от чего зависит ваша стабильность и сможете работать именно над этими факторами.

– ИММУНИТЕТ

На него влияет движение и дыхание, на семинаре узнаем еще больше про движение лимфы, факторы влияющие на иммунитет и сигналы тела, игнорирование которых обходится огромными финансовыми и временными затратами.


Освоите 5 минутный комплекс по самомассажу, для ежедневного ритуала здоровых людей.

– РАЗВИТИЕ ЭМПАТИИ и ВНИМАНИЯ

Осанка и эмпатия, спросите Вы? Да! 

Роль психосоматических нарушений здоровья стала в последние пять лет просто огромной. 

Я говорю не о тезисах вроде:

 «астма символизирует страх перед жизнью – пациент даже вздохнуть самостоятельно боится», 

«артрит наступает от нерешительности и отказа действовать», 

«бронхит возникает из-за невозможности самореализации», 

«гайморит случается из-за подавления истинных чувств» и так далее.


Речь пойдёт о работе нашей нервной системы вызывающей реальные изменения опорно-двигательного аппарата при нахождении в зоне повышенного стресса.

Мы будем лучше распознавать свою зону комфорта и вовремя корректировать наше отношение к ситуациии, предотвращая развитие психосоматических нарушений здоровья.

некоторые люди считают, что осанку после 20 лет исправить уже не возможно ... 

Это один из мифов, на практике я придерживаюсь новейших данных из науки:

"Тело меняется всю нашу жизнь. Контролируем изменения или нет – это наш выбор"

В основе семинара научные данные из неврологии и биомеханики движения тела.

Когда речь заходит о здоровье, вокруг появляются сотни  "мифов" – обещающих быстрое решение! 

предлагаю подойти к задаче с научной точки зрения.


Всё, о чём мы говорим на семинаре мы можем проверить при помощи исследований.

Тело – Саморегулирующаяся система

Раны на коже способны зажить.

 Растяжение мышц и переломы зарастают.

Но в этом механизме есть и уязвимый элемент – стремясь восстановить себя и продолжить движение, наше тело автоматически компенсирует нагрузку, сохраняя баланс.


Так формируются сколиозы (изменения естественных изгибов позвоночного столба) и снижается наш рост.

Осанка –Сведение лопаток? Нет!

Мы привыкли считать, что сведение лопаток, поднятие – это правильная осанка, но это не так. В образовании осанки (как привычной позы тела) участвуют такие процессы как работа внутренних органов, иннервация мышц, зрение, память (мышечная), привычные автоматизмы движения.

Мышцы требуют движения!

Человек создан для движения и оно во всех суставах объёмно (3D). Наклон вперёд, наклон вбок и поворот вокруг оси. Учитывая механизм работы мышц позвоночника мы понимаем, что "линейное направление движения" будет неэффективно. Но именно их так любят сторонники старого подхода в коррекции осанки.

Дышим чтобы жить? Живём, чтобы дышать?

Дыхание важно для наших клеток, мозга, обменных процессов. Когда мы оцениваем процесс наполнения воздуха в легких, начинаем замечать, что при постоянной сидячей работе наши лёгкие расправляются не полностью, ограничивая объём вдоха и выдоха.

ОБ АВТОРЕ

Виктор Шевченко – инструктор методист, реабилитолог, специалист по осанке. за 20 лет в медицине (стаж с 1998 года), в доступной форме показывает, от каких факторов зависит наша осанка, как сохранить её  в молодости и восстановить, если она оказалась нарушенной после 25 лет.

Виктор Шевченко

Автор

40 лет

Программа

2 части – теория и практика

до семинара осталось

*количество мест ограничено

Польза 

Женщинам и Мужчинам

Танцорам и Водителям

Бизнесменам и Фрилансерам

Йогам и Сёрферам

Беременным и Матерям

Знать свои привычки, чувствовать как меняется речь, дыхание и равновесие в теле нужно для управления здоровьем.

Одно качество, соединяет все сферы жизни от бизнеса до дружбы и хобби.

Благодаря здоровью мы развиваемся, читаем, трудимся, встречаемся, влюбляемся.



... Но существует способ  снижения эффективности во всех сферах жизни, он заключён в формуле: "обращать внимание на себя после тревожного сигнала"

О СЕМИНАРЕ

"Управляй Жизнью – Используй Правильную Осанку"

1 / 3

Про Осанку.

"ЗДОРОВЬЕ И УСПЕХ" –  семинар посвященный восстановлению правильной осанки и здоровья на новейших знаниях неврологии, биомеханике движения и 20 летнем опыте реабилитолога.


Осанка – это впервую очередь привычное нам положение, но также это наш успех и молодость. 

Нашим клеткам нужен кислород, а его доставка это полноценная работа грудной клетки и лёгких.

Сигналы к внутренним органам идут от спинного мозга, и если напряжение мышц позвоночника это напряжение "собьёт" сигнал, и внутренние органы начнут давать сбои в своей работе.

ПО ДАННЫМ ВОЗ

90% НАСЕЛЕНИЯ ЗЕМЛИ ИМЕЮТ РАЗЛИЧНЫЕ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ


Здоровье зависит от множества факторов, но главный среди них – это осанка, она отражает сбой в работе внутренних органов,

психологического состояния.

Осанка – результат нашего действия, или бездействия и от неё зависит больше, чем мы привыкли думать.

МЫ СМОЖЕМ:

Найти подход к себе, узнать какие сигналы  ежедневно посылает нам тело – чтобы вовремя предпринять меры для сохранения здоровья.


На семинаре мы почувствуем какие факторы собственной осанки нуждаются в проработке для восстановления здоровья.


Проработаем стабилизацию опорно-двигательного аппарата.


Равновесие и баланс (за который отвечает вестибулярный аппарат).


Проверим своё Дыхание.


Проверим Зрение.

Проявления Нарушений Осанки

  • ВИДИМЫЕ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ

    ПРО НИХ МНОГИЕ ГОВОРЯТ ...

    СУТУЛОСТЬ

    СКОЛИОЗ

    ИЗМЕНЕНИЕ ПОХОДКИ

    ОКРУГЛЫЙ ЖИВОТ

    КОЛЕНИ ПОВЕРНУТЫ ВНУТРЬ

    ПЛОСКОСТОПИЕ

  • СКРЫТЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ОСАНКИ

    ИХ БЕЗУСПЕШНО ПЫТАЮТСЯ "ЛЕЧИТЬ" 

    БОЛЬ В РАЗЛИЧНЫХ СУСТАВАХ

    СНИЖЕНИЕ ЗРЕНИЯ

    НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ВНИМАНИЯ

    ЗУБЫ НЕ СМЫКАЮТСЯ РОВНО

    НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА  (ЖКТ)

    ТРУДНОСТИ ПРИ РАБОТЕ В КОЛЛЕКТИВЕ

    ГОЛОС СОВСЕМ НЕ ЗВУЧИТ

    ДЕПРЕССИЯ

    СНИЖЕНИЕ СИЛЫ В МЫШЦАХ

    ВЯЛОСТЬ (АППАТИЯ)

    СНИЖЕНИЕ ЛИБИДО

    ОПУЩЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Что будем делать? 

Слушать. Смотреть. Действовать.

Я всегда придерживаюсь практического подхода в работе. 

Чтобы понять что-то надо: 

увидеть, 

почувствовать, 

сделать, 

рассказать.


Упражнения на координацию – покажут, как ваше тело восстанавливает равновесие.

Упражнения на дыхание и голос – покажут, как тело распределяет воздух.

Упражнения на контроль и ощущения мышц тела – помогут выяснить почему осанка нарушается именно у вас.


Разберем мифы и ошибки коррекции осанки.

Освоим эффективные техники для домашней работы и закрепления результата.

ДО УВЕЛИЧЕНИЯ ЦЕНЫ ОСТАЛОСЬ

*количество мест на семинаре ограничено

Билеты

% скидка "ранним пташкам" за регистрацию

ОБЫЧНЫЙ

4500

 

Цена за одного участника

ПАРНЫЙ

8700

 

Цена за двоих участников.

В 3-х часового семинар включено

Проверка равновесия тела

Простые тесты неврологии помогу определить в каком состоянии находится уровень вашего баланса. и над какими задачами круглосуточно работает ваша нервная система.

Проверка состояния вашей осанки

Исследуем осанку и определим, что влияет на вашу жизнь!

Чек Лист для домашней работы

Для меня важен результат, которого вы достигнете после семинара, закрепленный самостоятельной работой.

Чат в WhatsApp

Вы можете задать вопросы и поделиться своими ощущениями после семинара.

Кофе брейк

Мы будем чередовать отдых и работу, чтобы достичь лучшего из возможных результатов.

Скидка на воркшоп

Специальное предложение для тех, кто был на моих семинарах.


 2020 год – проведём воркшопы где последовательно проработаем выявленные нарушения баланса нашей осанки.


Свяжитесь со мной, написав на почту ФИО и дату семинара и получите выгодное предложение.

КОМУ

АФИША ВОРКШОПОВ И ВЕБИНАРОВ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ 

ПО САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ

28 Марта 2020

Искусство общения с людьми при помощи своего тела? 

Легко!

Покажите всем, что вы хотите.

28 Марта

ВЕБИНАР

ИММУНИТЕТ

НЕВИДИМАЯ ЗАЩИТА ЗДОРОВЬЯ


Система иммунитета окружена мифами и рекламой "йогурта", но что влияет на него, так ли он уязвим и как защитить себя от вирусов Гриппа, ОРВИ и COVID-19 в период эпидемий и сезонных болезней.


Разберем всё что касается вопросов иммунитета и здоровья.


Май 2020

Здоровье коленей и позвоночника с позиции реабилитолога и специалиста по движению


Тренировка суставов и мышц правильно!

Май 2020

Мы часто слышим от врачей выражение
"Вам нельзя нервничать!"

Практический подход к коррекции состояний нервной системы.

Часто задаваемые вопросы

Здесь есть все ответы

КОГДА и ГДЕ

центр "Открытый Мир" м. Тульская. 

3 часовой семинар (40% ТЕОРИЯ - 60 % ПРАКТИКА)

Центр "Открытый Мир"

Номер зала будет сообщён перед мероприятием.

С собой иметь сменную обувь, свободную одежду (в центре есть раздевалки и душевые)

Семинар включает теорию и  практические упражнения.


Если у вас есть вопросы по семинару, вы можете связаться со мной.

Исполнитель:

ИП Шевченко В.А.

ИНН: 502712112618

Почтой адрес: 115093 г. Москва ул. Люсиновская 48/50 461 Шевченко В.А.


Оформить заказ

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Корзина