ОСАНКА

"ЗДОРОВЬЕ И УСПЕХ" 

СЕМИНАР ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ ВЫШЕ


ПОЧУВСТВУЙ СВОЙ ИСТОЧНИК СИЛЫ!

ИММУНИТЕТ – НЕВИДИМАЯ ЗАЩИТА ЖИЗНИ

ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР

Дней
Часов
Минут
Секунд

до начала мероприятия 28 марта.

Заявка на приглашение

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Этот сайт защищен reCAPTCHA и регулируется Политикой конфиденциальности и Условиями использования компании Google.

БИЛЕТ НА СЕМИНАР 

ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ

+7 --- -------
name@email.ru (com)
Иванов Иван

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Этот сайт защищен reCAPTCHA и регулируется Политикой конфиденциальности и Условиями использования компании Google.

СПИНА

Осанка – опора для дыхания.

РОВНО

CORE – (Центр) – сбалансирован

ПЛЕЧИ

Стресс и Любовь видно по плечам

ВНИЗ

Силу осанки мы строим от стоп.

Я ХОЧУ:

ЧУВСТВОВАТЬ И ОСЯЗАТЬ, 

СВОБОДНО ДЫШАТЬ, 

ПЛАВНО ДВИГАТЬСЯ, 

СИЛЬНЫЙ ГОЛОС.


МНЕ НУЖНА ЭНЕРГИЧНАЯ ЖИЗНЬ!


Здоровье, долголетие, энергичность и сильное крепкое тело – мне это важно!


А вам?


Если Вы ответили – Да, тогда вам тоже нужна правильная осанка!

Познакомьтесь с своим телом!

Многие считают, что нарушенная осанка это когда сколиоз >15° ...


Сферы нашей жизни:


– Уверенность в себе

– Молодость и Энергичность

– Иммунитет и Здоровье

– Свободное Дыхание и Открытое Мышление

– Силу и Координацию мышц

– Быструю Реакцию и Внимательность



Меня часто спрашивают, как я сохраняю собственное здоровье.


Я поделюсь с вами своими секретами молодости и энергичности!


Покажу как самим достичь такого результата в любом возрасте! 

МЫ РАССМОТРИМ НА СЕМИНАРЕ:

– КООРДИИНАЦИЮ и РАВНОВЕСИЕ

Проверим свой баланс – наше тело способно сохранять равновесие, а наша нервная система работает без сверх нагрузки.


В проверку равновесия будут входить:

 Тесты на зрение – Наши глаза определяют отклонение от вертикальной оси тела

Устойчивость – Умение контролировать стабильность тела под внешним воздействием.

Тесты диафрагм нашего тела (3 мембраны – разделяющие полости нашего тела, от слаженной работы которых зависит осанка).

Тесты на работу отделов головного мозга – Вы поймёте, от чего зависит ваша стабильность и сможете работать именно над этими факторами.

– ИММУНИТЕТ

На него влияет движение и дыхание, на семинаре узнаем еще больше про движение лимфы, факторы влияющие на иммунитет и сигналы тела, игнорирование которых обходится огромными финансовыми и временными затратами.


Освоите 5 минутный комплекс по самомассажу, для ежедневного ритуала здоровых людей.

– РАЗВИТИЕ ЭМПАТИИ и ВНИМАНИЯ

Осанка и эмпатия, спросите Вы? Да! 

Роль психосоматических нарушений здоровья стала в последние пять лет просто огромной. 

Я говорю не о тезисах вроде:

 «астма символизирует страх перед жизнью – пациент даже вздохнуть самостоятельно боится», 

«артрит наступает от нерешительности и отказа действовать», 

«бронхит возникает из-за невозможности самореализации», 

«гайморит случается из-за подавления истинных чувств» и так далее.


Речь пойдёт о работе нашей нервной системы вызывающей реальные изменения опорно-двигательного аппарата при нахождении в зоне повышенного стресса.

Мы будем лучше распознавать свою зону комфорта и вовремя корректировать наше отношение к ситуациии, предотвращая развитие психосоматических нарушений здоровья.

В основе семинара научные данные из неврологии и биомеханики движения тела.

Когда речь заходит о здоровье, вокруг появляются сотни  "мифов" – обещающих быстрое решение! 

предлагаю подойти к задаче с научной точки зрения.


Всё, о чём мы говорим на семинаре мы можем проверить при помощи исследований.

Тело – Саморегулирующаяся система

Раны на коже способны зажить.

 Растяжение мышц и переломы зарастают.

Но в этом механизме есть и уязвимый элемент – стремясь восстановить себя и продолжить движение, наше тело автоматически компенсирует нагрузку, сохраняя баланс.


Так формируются сколиозы (изменения естественных изгибов позвоночного столба) и снижается наш рост.

Осанка –Сведение лопаток? Нет!

Мы привыкли считать, что сведение лопаток, поднятие – это правильная осанка, но это не так. В образовании осанки (как привычной позы тела) участвуют такие процессы как работа внутренних органов, иннервация мышц, зрение, память (мышечная), привычные автоматизмы движения.

Мышцы требуют движения!

Человек создан для движения и оно во всех суставах объёмно (3D). Наклон вперёд, наклон вбок и поворот вокруг оси. Учитывая механизм работы мышц позвоночника мы понимаем, что "линейное направление движения" будет неэффективно. Но именно их так любят сторонники старого подхода в коррекции осанки.

Дышим чтобы жить? Живём, чтобы дышать?

Дыхание важно для наших клеток, мозга, обменных процессов. Когда мы оцениваем процесс наполнения воздуха в легких, начинаем замечать, что при постоянной сидячей работе наши лёгкие расправляются не полностью, ограничивая объём вдоха и выдоха.

ОБ АВТОРЕ

Виктор Шевченко – инструктор методист, реабилитолог, специалист по осанке. за 20 лет в медицине (стаж с 1998 года), в доступной форме показывает, от каких факторов зависит наша осанка, как сохранить её  в молодости и восстановить, если она оказалась нарушенной после 25 лет.

Виктор Шевченко

Автор

40 лет

Программа

2 части – теория и практика

до семинара осталось

Дней
Часов
Минут
Секунд

*количество мест ограничено

Польза 

Женщинам и Мужчинам

Танцорам и Водителям

Бизнесменам и Фрилансерам

Йогам и Сёрферам

Беременным и Матерям

Знать свои привычки, чувствовать как меняется речь, дыхание и равновесие в теле нужно для управления здоровьем.

Одно качество, соединяет все сферы жизни от бизнеса до дружбы и хобби.

Благодаря здоровью мы развиваемся, читаем, трудимся, встречаемся, влюбляемся.



... Но существует способ  снижения эффективности во всех сферах жизни, он заключён в формуле: "обращать внимание на себя после тревожного сигнала"

О СЕМИНАРЕ

"Управляй Жизнью – Используй Правильную Осанку"

Проявления Нарушений Осанки

Что будем делать? 

Слушать. Смотреть. Действовать.

Я всегда придерживаюсь практического подхода в работе. 

Чтобы понять что-то надо: 

увидеть, 

почувствовать, 

сделать, 

рассказать.


Упражнения на координацию – покажут, как ваше тело восстанавливает равновесие.

Упражнения на дыхание и голос – покажут, как тело распределяет воздух.

Упражнения на контроль и ощущения мышц тела – помогут выяснить почему осанка нарушается именно у вас.


Разберем мифы и ошибки коррекции осанки.

Освоим эффективные техники для домашней работы и закрепления результата.

ДО УВЕЛИЧЕНИЯ ЦЕНЫ ОСТАЛОСЬ

Дней
Часов
Минут
Секунд

*количество мест на семинаре ограничено

Билеты

% скидка "ранним пташкам" за регистрацию

ОБЫЧНЫЙ

4500

 

Цена за одного участника

ПАРНЫЙ

8700

 

Цена за двоих участников.

В 3-х часового семинар включено

Проверка равновесия тела

Простые тесты неврологии помогу определить в каком состоянии находится уровень вашего баланса. и над какими задачами круглосуточно работает ваша нервная система.

Проверка состояния вашей осанки

Исследуем осанку и определим, что влияет на вашу жизнь!

Чек Лист для домашней работы

Для меня важен результат, которого вы достигнете после семинара, закрепленный самостоятельной работой.

Чат в WhatsApp

Вы можете задать вопросы и поделиться своими ощущениями после семинара.

Кофе брейк

Мы будем чередовать отдых и работу, чтобы достичь лучшего из возможных результатов.

Скидка на воркшоп

Специальное предложение для тех, кто был на моих семинарах.


 2020 год – проведём воркшопы где последовательно проработаем выявленные нарушения баланса нашей осанки.


Свяжитесь со мной, написав на почту ФИО и дату семинара и получите выгодное предложение.

КОМУ

АФИША ВОРКШОПОВ И ВЕБИНАРОВ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ 

ПО САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ

28 Марта 2020

Искусство общения с людьми при помощи своего тела? 

Легко!

Покажите всем, что вы хотите.

28 Марта

ВЕБИНАР

ИММУНИТЕТ

НЕВИДИМАЯ ЗАЩИТА ЗДОРОВЬЯ


Система иммунитета окружена мифами и рекламой "йогурта", но что влияет на него, так ли он уязвим и как защитить себя от вирусов Гриппа, ОРВИ и COVID-19 в период эпидемий и сезонных болезней.


Разберем всё что касается вопросов иммунитета и здоровья.


Май 2020

Здоровье коленей и позвоночника с позиции реабилитолога и специалиста по движению


Тренировка суставов и мышц правильно!

Май 2020

Мы часто слышим от врачей выражение
"Вам нельзя нервничать!"

Практический подход к коррекции состояний нервной системы.

Часто задаваемые вопросы

Здесь есть все ответы

КОГДА и ГДЕ

центр "Открытый Мир" м. Тульская. 

3 часовой семинар (40% ТЕОРИЯ - 60 % ПРАКТИКА)

Центр "Открытый Мир"

Номер зала будет сообщён перед мероприятием.

С собой иметь сменную обувь, свободную одежду (в центре есть раздевалки и душевые)

Семинар включает теорию и  практические упражнения.


Если у вас есть вопросы по семинару, вы можете связаться со мной.

E-mail: info@posture.group

Оформить заказ

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Этот сайт защищен reCAPTCHA и регулируется Политикой конфиденциальности и Условиями использования компании Google.

Корзина
Корзина пуста
Сумма
Скидка на заказ
Скидка по промокоду
Доставка
Стоимость доставки не включена в итоговую
сумму заказа
До бесплатной доставки осталось
Для данного способа доставки добавьте товары на

Итого