РАВНОВЕСИЕ И БАЛАНС

Координация нужна не только в спорте.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

// ПАРТНЁР // СНОУБОРДИНГ // ВОЛНА //

ТЫ ДОВОЛЕН СВОЕЙ КООРДИНАЦИЕЙ?!

ПРОТЕСТИРУЙ СЕБЯ!

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

// ПАРТНЁР // СНОУБОРДИНГ // ВОЛНА //

КАК ДАВНО ТЫ ПРОВЕРЯЛ

СВОЮ КООРДИНАЦИЮ?

ПРОТЕСТИРУЙ СЕБЯ!

Люди с хорошей координацией выполняют движения легко и без видимых усилий, например, это профессиональные спортсмены.

От координации зависит каждое движение человека и уровень напряжения мышц, а следовательно здоровья всего тела.

Люди с хорошей координацией

выполняют движения легко и без видимых усилий,

например, это профессиональные спортсмены.

От координации зависит каждое движение человека

и уровень напряжения мышц,

а следовательно здоровья всего тела.

"КООРДИНАЦИЯ – ЭТО НЕ СТОЙКА НА ОДНОЙ НОГЕ ..."

НА ЧТО ВЛИЯЕТ КООРДИНАЦИЯ И РАВНОВЕСИЕ?

СОЧЕТАНИЕ РАБОТЫ:

МЫШЦ ГЛАЗА,

ОРГАНОВ СЛУХА,

ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА,

ДЫХАНИЯ,

ТОНУСА МЫШЦ СТОПЫ

– ОБЕСПЕЧАТ ПОСТУПЛЕННИЕ ПОЛНОЙ

ИНФОРМАЦИИ В НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

И ОНА СМОЖЕТ СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ В БАЛАНСЕ.

Координация (от лат. coordinatio – взаимоупорядочение) – процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. При формировании двигательного навыка происходит видоизменение координации движений, в том числе овладение инерционными характеристиками двигающихся органов.

В сформированном динамически устойчивом движении происходит автоматическое уравновешивание всех инерционных движений без продуцирования особых импульсов для коррекции. Когда мышцы человека взаимодействуют слаженно и эффективно, можно говорить о хорошей координации движений. (C) WIKI

"КООРДИНАЦИЯ – ЭТО НЕ СТОЙКА НА ОДНОЙ НОГЕ ..."

НА ЧТО ВЛИЯЕТ КООРДИНАЦИЯ И РАВНОВЕСИЕ?

СОЧЕТАНИЕ РАБОТЫ:

МЫШЦ ГЛАЗА,

ОРГАНОВ СЛУХА,

ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА,

ДЫХАНИЯ,

ТОНУСА МЫШЦ СТОПЫ

– ОБЕСПЕЧАТ ПОСТУПЛЕННИЕ ПОЛНОЙ

ИНФОРМАЦИИ В НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

И ОНА СМОЖЕТ СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ В БАЛАНСЕ.

Координация (от лат. coordinatio – взаимоупорядочение)

– процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи.

При формировании двигательного навыка

происходит видоизменение координации

движений, в том числе овладение

инерционными характеристиками

двигающихся органов.

В сформированном динамически устойчивом движении происходит автоматическое уравновешивание

всех инерционных движений

без продуцирования

особых имфпульсов для коррекции.

Когда мышцы человека взаимодействуют слаженно

и эффективно, можно говорить

о хорошей координации движений. (C) WIKI

УВЛЕЧЕНИЕ ДВИЖЕНИЕМ

ОБЕСПЕЧЬ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ И СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ

БОДИБИЛДИНГ

ФИТНЕС

КРОССФИТ

Силовая работа требует точности движений, для избежания возникновения травм, мы должны быть уверены в том, что наша нервная и мышечная система сбалансированны.