Координация и Баланс
нужны не только в спорте.
нужны не только в спорте.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С
// ПАРТНЁРОМ В ТАНЦАХ
// УПРАВЛЕНИЕ ТЕЛОМ
// АКТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ
// ПАРТНЁРОМ В ТАНЦАХ
// УПРАВЛЕНИЕ ТЕЛОМ
// АКТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ
ТЫ ДОВОЛЕН СВОЕЙ
КООРДИНАЦИЕЙ?!
КООРДИНАЦИЕЙ?!
ТЕСТ ПРОВЕРЯЕТ
ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ
И ФУНКЦИИ МОЗЖЕЧКА
ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ
И ФУНКЦИИ МОЗЖЕЧКА
От координации зависит
каждое движение человека
и уровень напряжения мышц,
а следовательно здоровья всего тела.
каждое движение человека
и уровень напряжения мышц,
а следовательно здоровья всего тела.
А самое главное это раннее выявление
риска инсульта,
нарушения мозгового кровообращения
и травм.
риска инсульта,
нарушения мозгового кровообращения
и травм.
ВРЕМЯ НА ТЕСТ
– примерно 9 минут
Как часто мы анализируем своё состояние?
То, как работает наша нервная система?
Такая проверка позволяет выявить переутомление, стресс, напряжение мышц, тревогу.
То, как работает наша нервная система?
Такая проверка позволяет выявить переутомление, стресс, напряжение мышц, тревогу.
"КООРДИНАЦИЯ – ЭТО НЕ СТОЙКА НА ОДНОЙ НОГЕ ..."
НА ЧТО ВЛИЯЕТ КООРДИНАЦИЯ И РАВНОВЕСИЕ?
СОЧЕТАНИЕ РАБОТЫ:
МЫШЦ ГЛАЗА,
ОРГАНОВ СЛУХА,
ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА,
ДЫХАНИЯ,
ТОНУСА МЫШЦ СТОПЫ
– ОБЕСПЕЧАТ ПОСТУПЛЕННИЕ ПОЛНОЙ
ИНФОРМАЦИИ В НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
И ОНА СМОЖЕТ СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ В БАЛАНСЕ.
МЫШЦ ГЛАЗА,
ОРГАНОВ СЛУХА,
ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА,
ДЫХАНИЯ,
ТОНУСА МЫШЦ СТОПЫ
– ОБЕСПЕЧАТ ПОСТУПЛЕННИЕ ПОЛНОЙ
ИНФОРМАЦИИ В НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
И ОНА СМОЖЕТ СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ В БАЛАНСЕ.
Координация (от лат. coordinatio – взаимоупорядочение) – процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи.
При формировании двигательного навыка происходит видоизменение
координации движений, в том числе овладение
инерционными характеристиками двигающихся органов.
При формировании двигательного навыка происходит видоизменение
координации движений, в том числе овладение
инерционными характеристиками двигающихся органов.
В сформированном динамически устойчивом движении происходит автоматическое уравновешивание всех инерционных движений без продуцирования особых импульсов для коррекции. Когда мышцы человека взаимодействуют слаженно и эффективно, можно говорить о хорошей координации движений. (C) WIKI
ДВИЖЕНИЕ БЕЗ ГРАНИЦ
ОБЕСПЕЧЬТЕ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ
УБЕДИВШИСЬ, ЧТО ВАШ БАЛАНС И КООРДИНАЦИЯ В НОРМЕ.
УБЕДИВШИСЬ, ЧТО ВАШ БАЛАНС И КООРДИНАЦИЯ В НОРМЕ.
СОЦИАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
//
БАЛЕТ
//
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ
Эмоции и радость от движения в танцах и изящном движении захватывают многих.
Травмы у партнёров и партнёрш возникают при нарушении координации в поддержках.
Проверить своё тело на баланс и тренировать ту часть нервной системы, которая нуждается в этом больше всего.
ХОДЬБА
//
БЕГ
//
ФИТНЕС
//
БЕГ
//
ФИТНЕС
Каждый наш шаг с детства и до самой старости - это череда падений и восстановления равновесия.
Маленьким детям тренировка мозжечка и равновесия поможет с обучением и концентрацией внимания.
Взрослым сохранять тело более гибким, а мышцы эластичнее.
Пожилым снизить риск падений и переломов.
Маленьким детям тренировка мозжечка и равновесия поможет с обучением и концентрацией внимания.
Взрослым сохранять тело более гибким, а мышцы эластичнее.
Пожилым снизить риск падений и переломов.
