ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ
Тесты для глаз помогут вам понять
когда необходимо отдохнуть
от напряжения за работой.
ИССЛЕДОВАНИЕ!
ПРОВЕРИМ – ВОЗМОЖНО ЛИ УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
ЗА ОДИН МЕСЯЦ.
Мой опыт в восстановлении здоровья вдохновил создать исследовательскую программу, по улучшения зрения, при помощи нейрогимнастики.
Экспериментальный курс, подтвердил мои предположения:
Участники получили различные результаты – улучшив ночное зрение, снизив. усталость в глазах, восстановив естественное слёзоотделение и предотвратив сухость глаза.
Они проводили работу над осанкой,
Выполняли дыхательную гимнастику, снижая уровень стресса,
Восстанавливали свой баланс и равновесие.
Для того, чтобы получить результат и улучшить своё зрение в течении одного месяца нам потребуется соблюдать ряд условий:
Пересмотреть свои привычки – отказавшись от чая и кофе, Восстановить режим питания – найдя сбои в своём рационе,
Восстановить свой режим сна и бодрствования,
Посетить офтальмолога дважды (до начала курса и по его завершении).
Курс включает:
Полное обследование к клинике глазных болезней,
Дыхание и Самомассаж рефлекторных зон,
Специально подобранные упражнения,
Обратная связь с автором программы.
На курсе, порой, будет не просто, но результат вас приятно обрадует.
Участники экспериментального курса столкнулись с тем, что их привычки оказывали на них существенное влияние.
Одним было не просто восстановить режим дня,
другие испытывали болевые ощущения в отдельных частях тела
и обнаружили нарушения работы суставов тела.
И всем участникам оказалось не просто пить чистую воду в течении месяца.
Почему зрение важно для каждого из нас?
Работа в планшете, ноутбуке, смартфоне – это постоянная нагрузка на зрение. Длительное утомление для мышц глаза и следовательно нашей нервной системы.
Яркий свет и однотипные движения глаз с малой амплитудой приводят к появлению стресса, раздражительности и снижению качества жизни.
Привычка фиксировать глаза на ярком экране, который излучает света больше, чем предметы отражающие рассеянный солнечный свет приводит к утомлению нервной системы.
Улучшая подвижность глаза, снижая напряжения мышц век мы влияем на них через массаж рефлекторных зон тела.
Метод курса:
Воздействие на зоны тела, рук, стоп, шеи, живота и лица, зон которые ассоциированы с отделами головного мозга и позвоночника, мы будем улучшать состояние нашего здоровья и зрения.
ИССЛЕДОВАНИЕ!
ПРОВЕРИМ – ВОЗМОЖНО ЛИ УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
ЗА ОДИН МЕСЯЦ.
Мой опыт в восстановлении здоровья вдохновил создать исследовательскую программу, по улучшения зрения, при помощи нейрогимнастики.
Экспериментальный курс, подтвердил мои предположения:
Участники получили различные результаты – улучшив ночное зрение, снизив. усталость в глазах, восстановив естественное слёзоотделение и предотвратив сухость глаза.
Они проводили работу над осанкой,
Выполняли дыхательную гимнастику, снижая уровень стресса,
Восстанавливали свой баланс и равновесие.
Для того, чтобы получить результат и улучшить своё зрение в течении одного месяца нам потребуется соблюдать ряд условий:
Пересмотреть свои привычки – отказавшись от чая и кофе, Восстановить режим питания – найдя сбои в своём рационе,
Восстановить свой режим сна и бодрствования,
Посетить офтальмолога дважды (до начала курса и по его завершении).
Курс включает:
Полное обследование к клинике глазных болезней,
Дыхание и Самомассаж рефлекторных зон,
Специально подобранные упражнения,
Обратная связь с автором программы.
На курсе, порой, будет не просто,
но результат вас приятно обрадует.
Участники экспериментального курса столкнулись с тем,
что их привычки оказывали на них существенное влияние.
Одним было не просто восстановить режим дня,
другие испытывали болевые ощущения в отдельных частях тела
и многие обнаружили нарушения работы суставов тела.
И всем участникам оказалось не просто пить чистую воду в течении месяца.
Почему зрение важно
для каждого из нас?
Работа в планшете, ноутбуке, смартфоне – это постоянная нагрузка на зрение.
Длительное утомление для мышц глаза и следовательно нашей нервной системы.
Яркий свет и однотипные движения глаз с малой амплитудой приводят
к появлению стресса, раздражительности и снижению качества жизни.
Привычка фиксировать глаза на ярком экране, который излучает света больше,
чем предметы отражающие рассеянный солнечный свет
приводит к утомлению нервной системы.
Улучшая подвижность глаза, снижая напряжения мышц век
мы влияем на них через массаж рефлекторных зон тела.
Метод курса:
Воздействие на зоны тела, рук, стоп, шеи, живота и лица,
зон которые ассоциированы с отделами головного мозга и позвоночника,
мы будем улучшать состояние нашего здоровья и зрения.
Данные о снижении зрения у населения
Всемирной Организации Здравоохранения
на 2019 год
В мире насчитывается не менее 2,2 миллиардов случаев нарушения зрения или слепоты.
Причём более 1 миллиарда из них являются следствием отсутствия профилактики или лечения.
Данные о снижении зрения у населения
Всемирной Организации Здравоохранения
на 2019 год
В мире насчитывается не менее 2,2 миллиардов
случаев нарушения зрения или слепоты.
Причём более 1 миллиарда из них являются следствием
отсутствия профилактики или лечения.
СВОЕВРЕМЕННАЯ ДИАГНОСТИКА ПОЗВОЛЯЕТ ОСТАНОВИТЬ ПОТЕРЮ ЗРЕНИЯ
СВОЕВРЕМЕННАЯ ДИАГНОСТИКА
ПОЗВОЛЯЕТ ОСТАНОВИТЬ
ПОТЕРЮ ЗРЕНИЯ
ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Причины по которым снижается зрение – разнообразны.
ФИКСАЦИЯ ЗРЕНИЯ
В СМАРТФОНЕ
Мышцы глаза, управляющие нашим зрением, нуждаются в тренировке и отдыхе, как и любые другие мышцы.
Когда мы много часов проводим перед экраном смартфона, компьютера, возникает утомление, и мышцы глаз находятся в напряжении длительное время.
Это провоцирует возникновение хронического спазма мышц, и глаз медленнее адаптируется
к смене фокуса, приводя к снижению остроты зрения и быстрой утомляемости.
НАРУШЕНА
ОСАНКА
Мы сохраняем равновесие при помощи мозжечка, (мозжечок — центр, отвечающий за равновесие и координацию), который обрабатывает сигналы от наших глаз.
Ориентация в пространстве происходят благодаря сигналам от глаз, поступающим в мозг.
При нарушении оси позвоночника, сутулости или сколиозе
мышцы глаза будут напрягаться больше, сжимая глазное яблоко, нарушая тем самым фокусирование света на сетчатке.
НЕПРАВИЛЬНОЕ
ПИТАНИЕ ГЛАЗ
Древние философы говорили:
«Мы — то, что мы едим».
В быстрой еде из кафе и служб доставки критически мало питательных веществ, которые нужны нашим глазам.
Мы часто "высушиваем" своё тело, употребляя меньше воды, чем нам необходимо и прибегая к каплям – для увлажнения глаз.
В зимний сезон из-за отопления влажность в квартире опускается ниже 25% (при норме >45%)
ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Причины по которым снижается зрение – разнообразны.
ФИКСАЦИЯ ЗРЕНИЯ
В СМАРТФОНЕ
Мышцы глаза, управляющие нашим зрением, нуждаются в тренировке и отдыхе, как и любые другие мышцы.
Когда мы много часов проводим перед экраном смартфона, компьютера, возникает утомление, и мышцы глаз находятся в напряжении длительное время.
Это провоцирует возникновение хронического спазма мышц, и глаз медленнее адаптируется
к смене фокуса, приводя к снижению остроты зрения и быстрой утомляемости.
НАРУШЕНА
ОСАНКА
Мы сохраняем равновесие при помощи мозжечка, (мозжечок — центр, отвечающий за равновесие и координацию), который обрабатывает сигналы от наших глаз.
Ориентация в пространстве происходят благодаря сигналам от глаз, поступающим в мозг.
При нарушении оси позвоночника, сутулости или сколиозе
мышцы глаза будут напрягаться больше, сжимая глазное яблоко, нарушая тем самым фокусирование света на сетчатке.
НЕПРАВИЛЬНОЕ
ПИТАНИЕ ГЛАЗ
Древние философы говорили:
«Мы — то, что мы едим».
В быстрой еде из кафе и служб доставки критически мало питательных веществ, которые нужны нашим глазам.
Мы часто "высушиваем" своё тело, употребляя меньше воды, чем нам необходимо и прибегая к каплям – для увлажнения глаз.
В зимний сезон из-за отопления влажность в квартире опускается ниже 25% (при норме >45%)
Пройдём через увлекательный процесс поиска:
Увидим
собственный
рацион питания
Настроим
время отдыха
и работы
Улучшим
свою
осанку
Восстановим
дыхание и походку
Пройдём через увлекательный процесс поиска:
Увидим
собственный
рацион питания
Настроим
время отдыха
и работы
Улучшим
свою
осанку
Восстановим
дыхание
и походку
ПРОГРАММА КУРСА:
Если вы устали от очков или линз, а операция на глазах — дорого и страшно,
то вы можете почувствовать себя лучше при помощи моей программы.
ПРОГРАММА КУРСА:
Если вы устали от очков или линз, а операция на глазах — дорого и страшно,
то вы можете почувствовать себя лучше при помощи моей программы.
ДИАГНОСТИКА И ТРЕНИРОВКА
ОТ
15 ДО 40 МИНУТ В ДЕНЬ.
РАЗБЕРЁМСЯ В ТОМ, НАШЕ ПИТАНИЕ И ОТДЫХ, СБАЛАНСИРОВАННЫ
ОНИ ИЛИ НЕТ.
ИНТЕРЕСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
НЕПРИВЫЧНОГО, НО
УВЛЕКАТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА.
ВИДЕО УРОКИ
с заданиями и комментариями.
ВИДЕО УРОКИ
с заданиями и комментариями.
АВТОР:
ВИКТОР ШЕВЧЕНКО
Реабилитолог, специалист по биомеханике движения, работаю в медицине более 20 лет (с 1998 года).
Практикую целостный подход к телу, нейрообучение, массаж, гимнастику (инструктор-методист ЛФК), имею 12-летний опыт изучения восточных систем и боевых искусств.
В детстве я носил очки, получал прозвища водолаза и ботаника, что очень меня задевало.
Мне хотелось избавиться от очков и восстановить зрение, и у меня это получилось.
Система, (которую я тестировал 4 года среди друзей, а теперь представляю её вам), включает в себя новейшие исследования из фасциальной анатомии, биомеханики движения, нейропедагогики.
Мы пройдём последовательно через диагностику своих движений, определяя уязвимые зоны нарушения осанки, из-за которых зрение могло ухудшиться, и, устранив их вместе с вами, понаблюдаем за тем, как отреагирует тело.
А также это личное исследование, в котором вы проходите через самодисциплину, отказ от вредных привычек – чтобы повлиять на здоровье и вернуть себе зрение.
АВТОР:
ВИКТОР ШЕВЧЕНКО
Реабилитолог, специалист по биомеханике движения, работаю в медицине более 20 лет
(с 1998 года).
Практикую целостный подход к телу, нейрообучение, массаж, гимнастику (инструктор-методист ЛФК), имею 12-летний опыт изучения восточных систем и боевых искусств.
В детстве я носил очки, получал прозвища водолаза и ботаника, что очень меня задевало.
Мне хотелось избавиться от очков и восстановить зрение, и у меня это получилось.
Система, (которую я тестировал 4 года среди друзей, а теперь представляю её вам), включает в себя новейшие исследования из фасциальной анатомии, биомеханики движения, нейропедагогики.
Мы пройдём последовательно через диагностику своих движений, определяя уязвимые зоны нарушения осанки, из-за которых зрение могло ухудшиться, и, устранив их вместе с вами, понаблюдаем за тем, как отреагирует тело.
А также это личное исследование, в котором вы проходите через самодисциплину, отказ от вредных привычек – чтобы повлиять на здоровье и вернуть себе зрение.
ВАЖНО !
Мы исследуем основы правильного движения, дыхания, пищевые привычки, стремясь улучшить осанку, дыхание и зрение за месяц.
Поэтому обязательное условие:
ВАЖНО !
Мы исследуем основы правильного движения, дыхания, пищевые привычки, стремясь улучшить осанку, дыхание и зрение за месяц.
Поэтому обязательное условие:
КУРС
Участие в программе до 31 декабря 2020 года
10 900 рублей
С 1 января 2021 года
12 900 рублей
С 1 Сентября 2021 года
17 900 рублей
ЗАПОЛНИТЕ ПРОСТУЮ ФОРМУ
ПО НЕЙ ЖИТЕЛИ МОСКВЫ ПОЛУЧАТ НАПРАВЛЕНИЕ НА ПОЛНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ЗРЕНИЯ.
ВЫ НЕ ИЗ МОСКВЫ?
ВТОРАЯ КНОПКА ПРЕДОСТАВИТ ВАМ СКИДКУ, А ОБСЛЕДОВАНИЕ ВЫ ПРОЙДЁТЕ У ОКУЛИСТА ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА.
Я не готов отказаться от сигарет и кофе!
Значит минутная пауза по вашей шкале приоритетов занимает значимее позицию, чем хорошее зрение, здоровье и долголетие.
Расскажите почему?
Вы можете жить, как и раньше, со временем купив очки или линзы, а можете попробовать в течение месяца мою программу и улучшить своё здоровье.
Согласны попробовать?
Я не готов отказаться от сигарет и кофе!
Значит минутная пауза по вашей шкале приоритетов занимает значимее позицию, чем хорошее зрение, здоровье и долголетие.
Расскажите почему?
Вы можете жить, как и раньше,
со временем купив очки или линзы,
а можете попробовать в течение месяца мою программу
и улучшить своё здоровье.
Согласны попробовать?
Запись на курс открыта!
Проведём с вами четыре недели,
которые улучшат ваше самочувствие и зрение!
Запись на курс открыта!
Проведём с вами четыре недели,
которые улучшат ваше самочувствие и зрение!
Как он будет проходить?
После оплаты курса Вы получите телефон
клиники глазных болезней в Москве
и запишитесь на удобное для вас время,
пройдя полное обследование глаз.
Курс пройдёт в закрытом канале инстаграм:
Два раза в неделю вы будете получать новые задания.
Вам потребуется от 20-40 минут в день
на выполнение упражнений.
Обратная связь с участниками в канале телеграм:
Сможете поделиться своими ощущениями
с другими участниками.
Поддержка участников.
Как он будет проходить?
После оплаты курса Вы получите телефон
клиники глазных болезней в Москве
и запишитесь на удобное для вас время,
пройдя полное обследование глаз.
Курс пройдёт в закрытом канале инстаграм:
Два раза в неделю вы будете получать новые задания.
Вам потребуется от 20-40 минут в день
на выполнение упражнений.
Обратная связь с участниками в канале телеграм:
Сможете поделиться своими ощущениями
с другими участниками.
Поддержка участников
Сколько стоит этот исследовательский курс?
Участие — 17 900 рублей.
Количество участников ограничено.
Мне важно, чтобы каждый человек
получил обратную связь
и смог улучшить своё зрение.
Полное обследование зрения включает:
Томографию сетчатки глаза,
Исследование глазного дна,
Определение рефракции,
Сканирующий топограф Пентакам и др.
Перед началом тренировок,
В конце месяца, после курса.
Исследование проводится, чтобы объективно оценить изменения,
которые происходят с вашим зрением.
Сколько стоит этот исследовательский курс?
Участие — 17 900 рублей.
Количество участников ограничено.
Мне важно, чтобы каждый человек
получил обратную связь
и смог улучшить своё зрение.
Полное обследование зрения включает:
Томографию сетчатки глаза,
Исследование глазного дна,
Определение рефракции,
Сканирующий топограф Пентакам и др.
Перед началом тренировок,
В конце месяца, после курса.
Исследование проводится, чтобы объективно оценить изменения,
которые происходят с вашим зрением.
ВОПРОС - ОТВЕТ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ИССЛЕДОВАНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО?
СКОЛЬКО ДЛИТСЯ КУРС
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
ПРАВИЛА ПРОЕКТА VISION
СКОЛЬКО СТОИТ УЧАСТИЕ?
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ Я ПОЛУЧУ?
ВОПРОС - ОТВЕТ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ИССЛЕДОВАНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО?
СКОЛЬКО ДЛИТСЯ КУРС
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
ПРАВИЛА ПРОЕКТА VISION
СКОЛЬКО СТОИТ УЧАСТИЕ?
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ Я ПОЛУЧУ?
Иметь ясное зрение — это не роскошь, а необходимость:
ОБУЧЕНИЕ
ОРИЕНТАЦИЯ
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
ОТЗЫВЫ
Всем привет;)
Я продолжу делать упражнения, сейчас живу в регионе, в деревне, тут нет окулиста. По возвращении в Москву схожу к врачу и поделюсь результатами;)
У меня после упражнения Ру-ру-Ру, которое смешное, очень сильно першит горло. Практически перехватывает. И делать его не просто.
Добрый вечер!
Продолжу рассказывать о трансформации.
У меня перестала болеть шея при повороте головы влево.
Кожа лица и шеи разгладилась и стала ровнее и живее. Периодически побаливает челюсть, но я стал замечать, что часто сжимаю зубы. Стал больше и чаще ее расслаблять. Ощущение, что свет стал ярче не проходит.
Уши приобрели мягкость, почти как у ребенка. Лучше слышать не стал, но это не точно.
Глаза стали живее и мне интересно рассматривать объекты.
Сегодня ходил в поликлинику и заодно сделал анализ глаз.
Как сказала врач, изменения в плане дальности обзора если и есть то не очень значительные, но левый глаз стал видеть на 2 строки больше при коррекции линзами. То есть левый глаз стал видеть лучше и больше на 20-25% 👍
ОТЗЫВЫ
Всем привет;)
Я продолжу делать упражнения, сейчас живу в регионе, в деревне, тут нет окулиста. По возвращении в Москву схожу к врачу и поделюсь результатами;)
У меня после упражнения Ру-ру-Ру, которое смешное, очень сильно першит горло. Практически перехватывает. И делать его не просто.
Добрый вечер!
Продолжу рассказывать о трансформации.
У меня перестала болеть шея при повороте головы влево.
Кожа лица и шеи разгладилась и стала ровнее и живее. Периодически побаливает челюсть, но я стал замечать, что часто сжимаю зубы. Стал больше и чаще ее расслаблять. Ощущение, что свет стал ярче не проходит.
Уши приобрели мягкость, почти как у ребенка. Лучше слышать не стал, но это не точно.
Глаза стали живее и мне интересно рассматривать объекты.
Сегодня ходил в поликлинику и заодно сделал анализ глаз.
Как сказала врач, изменения в плане дальности обзора если и есть то не очень значительные, но левый глаз стал видеть на 2 строки больше при коррекции линзами. То есть левый глаз стал видеть лучше и больше на 20-25% 👍
ЧАСТО СНИЖЕНИЕ ЗРЕНИЯ НАЧИНАЕТСЯ В ДЕТСТВЕ,
ОТСУТСТВИЕ СВОЕВРЕМЕННОЙ ДИАГНОСТИКИ
ПРИВОДИТ К НАРУШЕНИЮ ВСЕХ ФУНКЦИЙ, СВЯЗАННЫХ СО ЗРЕНИЕМ:
ВО ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ И РАБОТЫ
НАГРУЗКА НА ГЛАЗА ПРОДОЛЖАЕТ УВЕЛИЧИВАТЬСЯ,
ВЛИЯЯ НА УСПЕХИ В ОБУЧЕНИИ, ОСАНКУ, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.
ОСТАНОВИТЬ ПОТЕРЮ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ!
ПАМЯТКА:
КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ
На наше зрение влияют движение глаз, работа мышц и сигнал от нервов.
Нашим глазам нужно увлажнение, а приборы надо настраивать, чтобы они не были слишком яркими для глаз.
Глазам нужны питание и массаж.
Мы подтвердим правило, что мы — то, что мы едим, вы опишете мне свой рацион, и вместе мы подумаем, как его сбалансировать.
Режим сна и активности.
Кто-то называет это личной эффективностью, почему одни люди могут быстро обрабатывать информацию и везде успевать, а другие делают свою работу медленно, и им тяжело сосредоточиться.
Ответ кроется не только в биохимии тела, но и в нашем дыхании.
То, как наш мозг получает кислород, определяет и скорость работы сердца, и тонус мышц, и качество памяти.
Несмотря на цифровой мир вокруг нас, смартфоны, экраны компьютеров, сенсорные панели и датчики, мы можем контролировать время, проведённое перед экраном, делая через равные промежутки гимнастику для глаз.
свою работу медленно и им тяжело сосредоточится.
ЕСЛИ НОСИТЕ ЛИНЗЫ:
По возможности избегайте линз длительного ношения,
Тщательно обрабатывайте их. Старайтесь делать перерывы в ношении линз.
Выполняйте массаж для глаз:
(когда вы сняли линзы) по 7,5 минут на глаза:
Дважды с интервалом в 5 минут.
2 раза в год проверяйте зрение у окулиста.
Один из осмотров должен быть полноценным.
ПАМЯТКА:
КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ
На наше зрение влияют движение глаз, работа мышц и сигнал от нервов.
Нашим глазам нужно увлажнение, а приборы надо настраивать, чтобы они не были слишком яркими для глаз.
Глазам нужны питание и массаж.
Мы подтвердим правило, что мы — то, что мы едим, вы опишете мне свой рацион, и вместе мы подумаем, как его сбалансировать.
Режим сна и активности.
Кто-то называет это личной эффективностью, почему одни люди могут быстро обрабатывать информацию и везде успевать, а другие делают свою работу медленно, и им тяжело сосредоточиться.
Ответ кроется не только в биохимии тела, но и в нашем дыхании.
То, как наш мозг получает кислород, определяет и скорость работы сердца, и тонус мышц, и качество памяти.
Несмотря на цифровой мир вокруг нас, смартфоны, экраны компьютеров, сенсорные панели и датчики, мы можем контролировать время, проведённое перед экраном, делая через равные промежутки гимнастику для глаз.
свою работу медленно и им тяжело сосредоточится.
ЕСЛИ НОСИТЕ ЛИНЗЫ:
По возможности избегайте линз длительного ношения,
Тщательно обрабатывайте их. Старайтесь делать перерывы в ношении линз.
Выполняйте массаж для глаз:
(когда вы сняли линзы) по 7,5 минут на глаза:
Дважды с интервалом в 5 минут.
2 раза в год проверяйте зрение у окулиста.
Один из осмотров должен быть полноценным.
