Боль  в спине врачи, как правило,  приостанавливают на время, при помощи лекарств и покоя и иногда рекомендуя выполнять лечебную гимнастику или плавать.

Но они не говорят, как плавать правильно и какие упражнения делать можно, а какие противопоказаны даже в период ремиссии.

Мы предлагаем метод восстановления здоровья при помощи плавания и физических упражнений, но в новом подходе.

Почему наша программа эффективна?

Сочетание двух методик в одной программе – это комплексный подход к диагностике причин боли в позвоночнике и устранению хронической боли.

Плавание – комбинация из четырёх стилей плавания задействует  600 мышц нашего тела, что позволяет дыхательной и сердечно-сосудистой системе работать эффективней.

Тренировка по программе Posture.Group – это улучшение движений всех суставов в теле через нашу нервную систему.

Покажем, как почувствовать собственное тело, чтобы быть здоровыми.

Новый подход – это тренировка нашей нервной системы, равновесия, согласованности работы мышц тела на суше и в воде, увеличения объёма дыхания, восстановления ресурсного состояния в теле.

После программы вы получите навык самостоятельно улучшать собственное физическое здоровье через плавание четырьмя стилями в открытой воде и бассейне, осознанно двигаясь на суше.